Ausbildung zum Resilienztherapeuten / Resilienzcoach - Aufbau und Inhalte

Diese Ausbildung zum Resilienzcoach ist sorgfältig konzipiert, um den Teilnehmer*innen ein tiefes Verständnis und praktische Fähigkeiten in der Kunst und Wissenschaft der Resilienzförderung zu vermitteln. Jedes Modul baut auf dem vorherigen auf, um eine umfassende Basis für die erfolgreiche Anwendung als Resilienzcoach zu schaffen. 

Als erfahrene Heilpraktikerin, Osteopathin und Resilienztherapeutin mit über 20 Jahren Selbstständigkeit führe ich Sie durch diese transformative Reise.

Modul 1

Einführung in die Resilienz

Grundlagen der Resilienz, ihre Bedeutung für das Wohlbefinden und die psychische Gesundheit. Vermittlung von Erkenntnissen zur Resilienzforschung und -theorie.

Modul 2

Selbstwarhnehmung und Selbstregulation

Techniken zur Steigerung der Selbstwahrnehmung und emotionalen Selbstregulation. Übungen zur Achtsamkeit und Selbstreflexion.

Modul 3

Stressmanagement und Coping-Strategien

Vermittlung effektiver Strategien zur Stressbewältigung und Entwicklung von Coping-Mechanismen, praktische Anwendung im Alltag und Coaching.

Modul 4

Zielsetzung und Problemlösung

Methoden zur Zielsetzung und zum problemlösenden Denken. Anleitung, wie Ziele resilient umgesetzt werden können.

Modul 5

Interpersonelle Fähigkeiten und Kommunikation

Aufbau und Pflege unterstützender Beziehungen, effektive Kommunikationsfähigkeiten und Empathie als Resilienzfaktoren.

Modul 6

Positive Psychologie und Wachstumsdenken

Einsatz von Prinzipien der positiven Psychologie und des Wachstumsdenkens zur Förderung von Optimismus und Lebenszufriedenheit.

Modul 7

Natur-Tag - Wahrnehmungsübungen mit allen Sinnen

Dieses Modul bietet den TN die Möglichkeit, ihre Sinne durch Wahrnehmungsübungen in der Natur zu schulen. Sie lernen, wie sie ihre Sinne gezielt einsetzen können, um ihre Umggebung besser wahrzunehmen und wie sie diese Fähigkeiten in ihrer Coaching-Praxis nutzen können, um ihen Klienten dabei zu helfen, ihre Resilienz zu stärken. Da die Natur unser bester Lehrer ist, werden die TN viele Naturphänomene erspüren lernen. Entsprechend der Wahrnehmungsfelder ergeben sich daraus Therapieansätze.

Modul 8

Farb- und Chakrenlehre, sowie deren Integration in Therapiekonzepte

in diesem Modul wird die Bedeutung von Farb- und Chakrenlehre für die Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden untersucht. Die TN lernen, wie sie diese Lehren in ihre Coaching-Praxis integrieren können, um ihren Klienten ganzheitliche Unterstützug anzubieten. Besonderes Augenmerk wird darauf gelegt, wie Farben und Chakren die psychische und physische Gesundheit beeinflussen können und wie sie als Coach dieses Wissen nutzen können, um ihe Klienten optimal zu unterstützen.

Modul 9

Kreatives, intuitives Schreiben

dieses Modul widmet sich der Technik des kreativ-intuitiven Schreibens als Werkzeug zur Selbsterkundung und Resilienzstärkung. Die Teilnehmer lernen, wie durch das Schreiben innere Prozesse angeregt, Gedanken und Gefühle ausgedrückt und persönliche Wachstumspotentiale freigesetzt werden können. Diese Methode hilft, das eigene Innere besser zu verstehen und fördert die emotionale Heilung. Im Coaching-Kontext können diese Techniken eingesetzt werden, um Klienten bei der Überwindung von Blockaden zu unterstützen und ihe persönliche Resilienz zu stärken.

Modul 10

Yoga und andere Körperübungen

Dieses Modul vermittelt den TN die Grundlagen von Yoga und anderen Körperübungen, die zur Förderung von Resilienz beitragen. Sie erfahren, wie diese Praktiken Körper, Geist und Seele positiv beeinflssen können und wie sie als Coach diese Technik einfühlsam in ihre Arbeit integrieren können, um ihren Klienten dabei zu helfen, ihre Resilienz zu stärken.

Modul 11

Meditationen, autogenes Training, sowie systemische Fragestellungen

In diesem Modul werden die TN in die Praxis der Meditation und des Autogenen Trainings eingeführt. Sie lernen verschiedene Techniken kennen, um Stress abzubauen und die mentale Stärke zu fördern. Die Wirkungsweise dieser Praktiken wird erklärt, ebenso wie ihre Anwendungsmöglichkeiten im Coaching. Besonderes Augenmerk liegt auf den individuellen Bedürfnissen der TN und darauf wie sie diese Techniken später als Coach erfolgreich einsetzen können. Ebenso widmet sich dieses Modul der systemischen Prerspektive im Coaching. Die TN lernen, wie sie systemische Fragestellungen formulieren und ein Coaching strukturiert aufbauen können. Sie verstehen den Wert dieser Herangehensweise für die Entwicklung von Resilienz bei Ihren Klienten sowie für ihre eigene professionelle Entwicklung.

Modul 12

Zusammenfassung, Abschlusstraining und Abschlussarbeit

Wiederholung und Vertiefung der Inhalte aus den vorherigen Modulen mit vielen praktischen Übungen. Erstellung und Durchführung einer eigenen Coachingsitzung als Abschlussarbeit, basierend auf einem realistischen Klientenfall. Dieses Modul dient dazu, das Gelernte zu festigen und die TN auf die eigenständige Anwendung als Resilienztherapeut vozubereiten.

Als Teilnehmer dieser Ausbildung profitieren Sie von meiner langjährigen, fachlich fundierten Erfahrung in den Bereichen Coaching, Heilpraktik und Osteopathie. Mein umfassendes Wissen und meine Praxiserfahrung fließen in jeden Aspekt dieser Ausbildung ein, um eine qualitativ hochwertige, ganzheitliche und praxisorientierte Lernerfahrung zu gewährleisten.

Sie werden sich in einer professionellen, unterstützenden Umgebung befinden, die darauf ausgerichtet ist, Ihre Fähigkeiten als Resilienzcoach zu maximieren. Mit den erlernten Methoden und Techniken sind Sie bestens ausgestattet, um anderen auf ihrem Weg zu mehr psychischer Widerstandsfähigkeit zur Seite zu stehen - eine Fähigkeit, die in der heutigen Zeit wertvoller ist denn je.

Diese Ausbildung steht jedem offen, besonders profitieren können jedoch Heilpraktiker*innen, Osteopath*innen, Pädagog*innen und Erzieher*innen.

Lassen Sie sich diese Gelegenheit nicht entgehen, Teil einer wachsenden Gemeinschft von Fachleuten zu werden, die die Kunst und Wissenschaft der Resilienzförderung beherrschen. 

Melden  Sie sich jetzt an und beginnen Sie Ihre Reise, um ein zertifizierter Resilienz Coach / Therapeut zu werden, der einen echten Unterschied im Leben anderer machen kann.

Organisatorische Details:

Start:  Mitte Juni 2024

Termin: 1 x pro Monat, jeweils Samstag von 9 - 17 Uhr

Kosten: 160 Euro pro Modul

Zertifikat: nach Abschluss aller Module und der Abschlussarbeit erhalten Sie ein Zertifikat "Resilienz Coach / Resilienz Therapeut"

Sie können jederzeit auch einzelne Module buchen. Bitte dies unten angeben